RECEITA | BOLO DE IOGURTE INTEGRAL

INGREDIENTES 1 clara 2 ovos ¼ de xícara de chá de óleo de coco 1 e ½ xícara de chá de adoçante forno e fogão 1 pote de de iogurte

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Receita Dr. Barakat | Frango com crosta de castanha de caju e linhaça

Ingredientes 120 gramas de peito de frango 1 clara 1 colher (sopa) de farinha de linhaça 1 colher (sopa) de castanha de caju granulada Sumo de meio limão Óleo de

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Receita | Iogurte de Macadâmia  Dr. Barakat

200g de macadâmia in natura Suco de 2 limões tahiti 1 a 2 xícaras de água filtrada gelada   Modo de preparo Deixe a macadâmia hidratar e germinar por 24

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