Conheça Henrique Caporal!

Nessa semana trouxemos mais uma história de sucesso para motivar o seu treino, a seguir, a entrevista que fizemos com nosso blogueiro do instagram Henrique Caporal um trainner que arrasa

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O exercício físico mais completo

A #musculação é o #melhor e mais #completo exercício físico. Sua prática regular auxilia no #emagrecimento, aumento da #massa #magra, #definição muscular, além de prevenir e tratar #lesões. É uma

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Como controlar as diabetes

#Dicas para se Alimentar #Bem e #Controlar a #Diabetes . O diagnóstico de diabetes é quase sempre encarado como a sentença de uma vida sem sabor. Mas não precisa ser

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Água aromatizada

#Água #Aromatizada! E o #outono chegou e com ele o clima mais seco! Então vamos cuidar da #hidratação !! Uma ótima alternativa que podemos fazer em casa é a água

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