Novidades do mundo fitness

O universo da moda fitness está com tudo nesse inverno, a estação mais fria do ano está recheada de novidades que provavelmente irão fazer com que sua vida saudável e

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Estilo & Conforto: Os benefícios das roupas fitness

Se você acompanha o mercado da moda fitness, sabe o quanto é diverso os estilos de leggings, tops, blusas e bodys que muitas vezes vem acompanhados de benefícios incríveis utilizados

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Libido: Como exercícios podem ajudar

O que é libido? Libido (do latim, significando “anseio ou desejo”) é caracterizada como a energia aproveitável para os instintos de vida. O exercício promove uma melhora na condição física

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Meu bem estar: Queimando calorias dentro de casa

As dicas para uma vida saudável e repleta de bem estar todos já conhecem; manter o treinamento em dia, consumo regular diário de água e ter uma alimentação equilibrada. Porém,

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Existem diversas atividades físicas que podem ser aplicadas durante e além de sua rotina, por isso A Best Fit começa agora a matéria chave “Meu bem estar” para você que

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Aeróbico x Emagrecimento

BY : www.sucessonadieta.com.br O treino aeróbio sempre foi considerado um método eficaz de para emagrecer, contudo muitas evidências em oposição a isso têm surgido. O exercício aeróbio que a literatura

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