Como perder peso: Dietas malucas

Existem diversos tipos de dietas elaboradas para perda rápida de peso. Algumas dietas são feitas por médicos, porém a maioria das dietas encontradas na internet, são feitas sem estudo algum

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Já treino… Posso comer tudo?

Se eu treinar… Posso comer o que eu quiser? Na verdade depende de seu objetivo. Se seu objetivo for emagrecer possivelmente não conseguirá. O emagrecimento está relacionado com um déficit

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