Água aromatizada

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#Água #Aromatizada!

E o #outono chegou e com ele o clima mais seco! Então vamos cuidar da #hidratação !!

Uma ótima alternativa que podemos fazer em casa é a água aromatizada que é uma combinação com ingredientes variados, como frutas, vegetais, especiarias, ervas e sementes, portanto, uma boa alternativa para substituir o refrigerante e sucos artificiais.

Como já mencionado em outras oportunidades, a água além de hidratar é importante para diversos processos fisiológicos do organismo e indispensável para a manutenção da saúde e sobrevivência.

Existem vários tipos de receitas, deixe sua #criatividade mandar ! Mas vou deixar uma sugestão deliciosa !!! E claro vou adorar SABER QUANDO VOCÊ FIZER! MANDE SUA #FOTO !

Vamos lá:

Ingredientes:

  • 1 limão;
  • 2 galhos de hortelã;
  • 3 rodelas de abacaxi;
  • 3 rodelas de laranja lima;
  • 3 litros de água.

Modo de preparo: Colocar todos os ingredientes dentro do jarro de água, colocar bastante gelo e poderá ir completando com água!

Sirva-se!!!

E… #VemTreinar ‼

 

DÚVIDAS?  Deixe sua Mensagem!

Tais Rímoli

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