Quepe feminino: Como usar esse chapéu feminino com estilo na praia e arrasar na produção litorânea

Mar, sol, calor e curtição. Apenas o litoral,com suas belezas naturais consegue proporcionar tantos benefícios e sensações agradáveis de uma só vez. Com a aproximação do verão, as roupas e

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Como treinar no inverno

O inverno é uma estação especial quando se trata do fitness, por ser uma das épocas mais frias, o inverno deixa o corpo mais lento a ponto de muitas vezes

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Treino para queimar as calorias da páscoa

Durante o período de datas comemorativas, tendemos a escapar da dieta, e desandarmos com a nossas refeições. Mas não se preocupe, existem exercícios próprios para queimar essas calorias em excesso

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Provador virtual | Conheça mais essa funcionalidade

Essa semana a Best Fit trouxe uma explicação completa sobre o provador virtual que trouxe uma nova experiência de compra para os nossos clientes. A seguir, confira a entrevista com

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CrossFit: Conheça todos os benefícios

O crossfit surgiu a partir de um treino rigoroso militar que preparava os soldados para momentos de tensão que exigisse demais do desempenho físico. O método de treino foi se

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Receita | Iogurte de Macadâmia  Dr. Barakat

200g de macadâmia in natura Suco de 2 limões tahiti 1 a 2 xícaras de água filtrada gelada   Modo de preparo Deixe a macadâmia hidratar e germinar por 24

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Como utilizar estampas

As roupas estampadas muitas vezes são um estilo que as pessoas preferem evitar, devido as inúmeras informações que as suas cores e seus elementos podem transparecer. A melhor forma de

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Receita| Sorvete proteico

Ingredientes: 4 claras de ovo em neve (batidas na batedeira ou mixer) 80g de whey protein de chocolate (ou o sabor de sua preferência) 2 colheres de sopa de essência

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Minimize o descontrole e a ressaca

As festas de final de ano é o momento em que mais ocorrem deslizes: refeição desregrada, faltas em dias de treino e ingestão de bebida alcoólica.  Existem diversos que alimentos

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