Roupas de academia com proteção UV: O que são e como funcionam

  Apesar dos raios solares trazerem muitos benefícios para a saúde do corpo como um todo, estimulando a produção de vitamina D, por exemplo, a longa exposição ao sol pode

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Como perder peso: Dietas malucas

Existem diversos tipos de dietas elaboradas para perda rápida de peso. Algumas dietas são feitas por médicos, porém a maioria das dietas encontradas na internet, são feitas sem estudo algum

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Outubro Rosa: Conheça mais sobre esse movimento.

O mês de outubro é especial por ser dedicado a prevenção do câncer de mama. Conhecido por “Outubro Rosa”, esse mês todas as mulheres que estão com a idade entre

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Entrevista com Kelly Canizares

Através da nossa parceria, a vlogueira Kelly Canizares abriu sua história para a Best Fit. E agora trouxemos mais uma vez, uma fonte de inspiração para você que vai iniciar

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Parceria: Projeto Milla Fitness

A Best Fit realiza diversas parcerias com blogueiras fitness que são muitas vezes modelos de inspiração. Na matéria de hoje, iremos mostrar uma entrevista com a Camila de Oliveira, uma

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Libido: Como exercícios podem ajudar

O que é libido? Libido (do latim, significando “anseio ou desejo”) é caracterizada como a energia aproveitável para os instintos de vida. O exercício promove uma melhora na condição física

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Uma forma deliciosa de ser saudável

Existem diversos tipos de bebidas que podem influenciar em nossa saúde. Tanto de modo pejorativo ou qualitativo, essa forma de consumo pode muito bem influenciar em como será nosso processamento

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Tratamento para celulite

A celulite é uma doença dermatológica que muitas vezes pode se agravar com a má alimentação durante o dia-a-dia. Causada principalmente por alimentação saturada de gordura, os famosos “furinhos” podem

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Celulite – Descubra a solução

A doença chamada Lipodistrofia Ginóide, mais conhecida como “celulite’, se refere à um tipo de infecção bacteriana do subcutâneo. Em outras palavras, é uma inflamação interna dermatológica que  muitas vezes,

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