Receita | Pão de beterraba

Ingredientes 1 kg de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico 1 colher (sopa) de sal 3 colheres (sopa) de açúcar demerara 2 beterrabas médias, cozidas e

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Receita | Bolo com Farinha de Tapioca Fitness

Ingredientes: 200g de farinha de tapioca granulada; 2 ovos médios; 200ml de leite desnatado; 160g de açúcar demerara; 50g de manteiga light derretida; 100ml de leite de coco; 5g de

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Ingredientes 5 ovos 500 g farinha preparada (1 xíc. fécula de batata, ½ xíc. polvilho doce, 3 xíc. farinha de arroz) 5 colh. sopa azeite de oliva Sal a gosto

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RECEITA | PÃO DE QUEIJO DE BATATA-DOCE

Ingredientes: 125g de polvilho azedo 125g de polvilho doce 75ml de óleo de canola 25g de queijo parmesão 250g de batata-doce 25ml de água fria   Modo de Preparo: Numa

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Receita | Bolo de morango fit

Massa: 4 ovos 4 colheres de adoçante FORNO E FOGÃO 1 colher de fermento em pó 4 colheres de farinha de trigo INTEGRAL ou de sua preferência Recheio e cobertura:

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2 Colheres (sopa) de aveia 1 colher (sopa) de requeijão light 1 colher (chá) de fermento em pó 1 ovo00   Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes. Coloque

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Receita | Picolé de Kiwi

INGREDIENTES 2 kiwis descascados e picados; 2 folhas de couve picadas; 1 colher (sopa) de biomassa de banana verde; 1 copo de água de coco; 3 folhas de hortelã; 1

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Mitos sobre perda de peso

Existem diversas dietas para nós regularmos o sistema digestivo do nosso organismo, e desta forma, podemos encontrar alguns métodos que são maléficos para a nossa saúde. A necessidade de emagrecer

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RECEITA | PURÊ DE ABÓBORA

  Ingredientes: • 500g de abóbora paulista; • 6 colheres de sopa de leite desnatado; • 1 dente de alho pequeno; • 1 colher de sopa de requeijão light; •

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