Ballet Fitness

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O ballet é um estilo de dança clássica feito para regular a respiração, treinar a autodisciplina e também pode ser perfeito para definir o corpo, ao associar a dança com a modelagem corporal fitness. O ballet fitness é uma prática de exercício divertida, praticada por famosas como Laura Neiva, Sabrina Sato, Ticiane Pinheiro e Carol Magalhães.

Para começar a praticar o ballet fitness basta escolher aquele collant lindo que veste perfeitamente o seu corpo, além de também te deixar confortável para fazer agachamento, abdominais e flexões.  Esse tipo de dança pode superar corridas e aulas de academia, podendo queimar até 1500 kcal por hora.

Os benefícios do ballet somam ao condicionamento do fitness fazendo com que o corpo se liberte não só de carboidratos e gorduras maléficas como também tornar os pensamentos mais positivos, cheios de alto astral, melhorar a sua concentração e a memória devido à prática para decorar cada exercício.

A seguir veja como funcionam as aulas de dança de ballet fitness.

https://www.youtube.com/watch?v=kXhBn1Obpvk

Pronta para praticar? Escolha os modelos mais lindos de collat, sapatilha, polaina e meia calça e arrase com ballet fitness!

 

Amanda Bernardi | Best Fit

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A Best Fit foi criada em 2008 com o objetivo de oferecer produtos e artigos diferenciados, de uma maneira diferenciada. Nosso foco, desde o início, foi oferecer artigos esportivos, moda fitness e beachwear com alta qualidade e com a excelência no atendimento, o que só foi possível com a parceria dos melhores fornecedores do mercado e com o desenvolvimento constante de uma equipe comprometida, envolvida e atenta à satisfação do cliente. Oferecemos os melhores produtos, contribuindo para a qualidade de vida por meio das práticas esportivas! Além de uma grande variedade de roupas para fitness e artigos esportivos, a Best Fit tem um atendimento diferenciado, no ritmo do seu treino!

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