Jane Fonda: 78 anos e ainda é Musa Fitness

Ela nasceu em Nova Iorque em 21 de dezembro de 1937 – isso mesmo Jane Fonda tem 78 anos! Ela é atriz, escritora, ativista politica , ex-modelo e ainda é

Partilhe
Aeróbico x Emagrecimento

BY : www.sucessonadieta.com.br O treino aeróbio sempre foi considerado um método eficaz de para emagrecer, contudo muitas evidências em oposição a isso têm surgido. O exercício aeróbio que a literatura

Partilhe
Saiba como escolher sua roupa de Ginastica.

Uma característica fundamental da roupa e que deve ser levada em grande consideração é o grau de conforto que ela vai te proporcionar. Roupas folgadas ou com boa elasticidade são

Partilhe