Esportes: Mais do que Um Amor de Verão

O Dia do Esportista Nos Lembra A Importância de Viver Uma Vida Saudável De uma atividade divertida e competitiva, até profissão milionária, tornar-se uma celebridade e inclusive, em alguns casos,

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Sedentarismo X Exercicio Fisico: Insonia/Saude Mental

Consequências do Sedentarismo & Como Combater a Insônia Desde a primeira vista indisposta após acordar, café da manhã e banho apressado para correr no trânsito, atrasado, às piscadas que flertam

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Se você já ouviu algo do tipo ou se alguém falou que começou a treinar musculação e engordou, saiba que esta afirmação é FALSA! Exercícios aeróbios são de extrema importância

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Como melhorar a vida sexual: atividade física traz benefícios importantes à atividade sexual

A prática regular de atividade física é de extrema importância para o bom funcionamento do corpo e da mente. Isso não é novidade para ninguém, mas o que nem todos

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Moda fitness: saiba como escolher uma calça legging sem transparência

​As leggings são super confortáveis e são uma excelente opção para incrementar os closets femininos, seja para a prática de exercícios físicos ou apenas por estilo. Há uma grande variedade

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Asics: conheça mais sobre a história dessa grande marca esportiva

A Asics Corporation é uma das maiores fabricantes de calçados e acessórios esportivos do Japão. Nascida em 1949, a empresa surgiu graças à criatividade de Kihachiro Onitsuka, seu fundador e

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Looks de inverno: saiba como ter a calça legging como peça curinga nas épocas mais frias do ano

Proteger-se do frio é uma prioridade no outono e no inverno, mas não é legal passar todos esses meses usando o tradicional jeans. Quando o assunto é roupa de inverno

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Moda verão: conheça os diferentes modelos de saída de praia para curtir o verão com mais charme

Muitas vezes, quando pensamos em roupas de praia lembramos apenas de biquínis e maiôs. Entretanto uma peça super útil e estilosa que deve estar na sua lista é a saída

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Roupas de academia masculinas: três dicas para escolher o melhor da moda fitness para homens

Foi-se o tempo em que as roupas fitness eram um interesse majoritariamente feminino. Hoje em dia, o mundo da moda se torna cada vez mais democrático, fazendo com que homens

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